Description
Toutes les progs Strong + 3 progs Gymnastique Enchaîner entre 1 et 3 CYCLE:Strong Pull cycle 2 PLUSMASSIF 9207131_536 travail explosif Enchaîner entre 1 et 3 Strict chest to bar Niveau de pratique recommandé : 2 3 ans de CrossFit : Haltérophilie minimum